Casamento feliz

O segredo para ter um casamento feliz

Toda aquela dança e risos-casamentos são muito divertidos, mas estar casado nem sempre é canja. (Às vezes é mais como o pedaço de cobertura que subiu pelo nariz durante o esmagamento—boas intenções, mas resultado errado.

Na verdade, há um monte de trabalho que vai para viver “felizes para sempre”, então, se você está casado há anos ou apenas amarrou o nó, nós perguntamos aos especialistas o que os casais podem fazer para ter um casamento feliz. Sigam as suas dicas úteis para uma ligação mais forte, saudável e sim … mais feliz.

Até os casais felizes discutem

Nenhum casamento é feliz o tempo todo. Como todas as relações, há altos e baixos. Mas quando você luta, casamentos felizes escutam o ponto de vista um do outro, reconhecem quando o argumento está saindo dos trilhos, e fazem as reparações necessárias.

Na verdade, um terapeuta de família e casais, diz que alguns dos casais mais felizes com quem ela trabalhou têm passado tempos difíceis. Então, se você e seu cônjuge discutem, ou estão passando por uma fase difícil, isso não significa necessariamente que você está em um casamento infeliz. Na verdade, provavelmente significa que és normal.

Concentrem-se nos pontos fortes um do outro

Nem sempre é fácil ver os pequenos aborrecimentos passados, e às vezes você pode até odiar seu parceiro. Mas para ter uma decoração casamento na igreja feliz você tem que aceitar os pontos fortes e fracos do seu parceiro e ser capaz de definir expectativas realistas.

Por exemplo, se você é melhor com números, não se zangue quando eles desequilibram o livro de cheques. Em vez disso, faça o seu trabalho definir o orçamento. Se sua força é cozinhar, eles podem gerenciar o planejamento de Refeições em vez disso. O uso diário dos nossos pontos fortes está associado a um maior bem-estar. E quando ajudamos nosso parceiro a usar seus pontos fortes, experimentamos mais satisfação relacional.

Não espere que o teu parceiro te complete

Jerry é um personagem de cinema. Quando ele anunciou “tu completas-me”, foi romântico, mas não voa no mundo real. Se você confiar em seu cônjuge para cumpri-lo, isso pode levar a um relacionamento sobre-dependente onde você não está crescendo como indivíduos.

Em vez disso, casais em relacionamentos saudáveis devem “complementar”, não “completar” um ao outro. Devemos estar seguros, maduros e inteiros em nós mesmos, enquanto estamos abertos para a outra pessoa. Por isso, certifique—se que nutre os seus próprios interesses e desejos—tenha uma aula em que esteja interessado, faça planos com os seus amigos-em vez de esperar que o seu cônjuge preencha o vazio.

Mas mesmo assim, fazemos as coisas juntos. E divirtam-se juntos

Embora seja importante não depender totalmente de seu parceiro para manter um casamento feliz, também é necessário compartilhar experiências comuns. Injetar novas atividades e interesses na sua relação pode fortalecer a ligação.

Quando os casais compartilham uma paixão única, ou aprendem uma habilidade juntos-como fazer uma aula de culinária, ou aulas de tênis—eles evoluem juntos. Casais felizes gostam de viver um com o outro. Quer seja um amor de viagem, um forte desejo de construir uma família em conjunto, ou uma dedicação a uma causa comum, estas experiências enriquecem a sua relação.

Riam um com o outro

A vida é estressante, por isso ajuda se conseguires encontrar leveza mesmo quando estás no meio dela. Normalmente, quando um casal tem humor, significa que eles têm perspectiva, recomenda que os casais encontram risos em bons e maus momentos.

Casais em casamentos felizes têm uma facilidade um com o outro. Quer seja através de pequenas piadas internas, um texto inesperado tolo, ou mesmo só vendo a sua comédia favorita juntos, conectando-se com o seu cônjuge com risos pode aumentar a sua ligação.